Team

Rafaela Neves Pedra

Dipl. Physiotherapeutin

Prestazioni

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Dry Needling

Dry Needling ist eine effektive Behandlungsmethode zur gezielten Therapie von myofaszialen Triggerpunkten in der Muskulatur. Mithilfe steriler Einmalnadeln werden verspannte Muskelareale behandelt, um Muskelspannung zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Die Methode eignet sich bei akuten und chronischen muskulären Beschwerden, Überlastungssyndromen und Bewegungseinschränkungen. Dry Needling wird als Privatleistung angeboten.

Durata: 30 Min.     Prezzo: CHF 80.00

Kinesio-Taping

Kinesio-Taping ist eine unterstützende Therapiemethode, bei der elastische Tapes auf Muskeln, Sehnen oder Gelenke appliziert werden. Ziel ist die Verbesserung der propriozeptiven Wahrnehmung, Unterstützung der Muskel- und Gelenkfunktion sowie die Förderung der Durchblutung und Stabilität. Kinesio-Taping kann begleitend zur Therapie, präventiv oder im sportlichen Alltag eingesetzt werden und wird als Privatleistung angeboten.

Durata: 15 Min.     Prezzo: CHF 40.00

Manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle physiotherapeutische Behandlung zur Entstauung des Lymphsystems und zur Reduktion von Schwellungen (Ödemen). Sie wird eingesetzt bei primären und sekundären Lymphödemen, Lipödemen, postoperativen oder posttraumatischen Schwellungen sowie nach onkologischen oder gefässchirurgischen Eingriffen. Durch sanfte, rhythmische Grifftechniken wird der Lymphabfluss gefördert, das Gewebe entlastet und die Schmerzen reduziert. Ziel der Behandlung ist die Volumenreduktion, Verbesserung der Gewebespannung, Förderung der Wundheilung sowie die Wiederherstellung der Funktion und Beweglichkeit der betroffenen Körperregionen. Die manuelle Lymphdrainage erfolgt ausschliesslich als medizinische Therapie mit ärztlicher Verordnung (KVG / UVG).

Durata: 45 Min.     Prezzo: CHF

Medizinische Massage (30 Min)

Die medizinische Massage ist eine therapeutische Behandlung zur gezielten Lösung von muskulären Verspannungen, myofaszialen Beschwerden und schmerzhaften Muskelverhärtungen. Sie wird eingesetzt bei funktionellen Beschwerden des Bewegungsapparates, chronischen Schmerzsyndromen sowie bei erhöhter muskulärer Spannung im Alltag oder Berufsleben. Ziel der Behandlung ist die Schmerzlinderung, Verbesserung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur sowie die Unterstützung der Regeneration und Beweglichkeit. Die medizinische Massage wird als Privatleistung angeboten.

Durata: 30 Min.     Prezzo: CHF 75.00

Mediznische Massage (60 Min)

Die medizinische Massage ist eine therapeutische Behandlung zur gezielten Lösung von muskulären Verspannungen, myofaszialen Beschwerden und schmerzhaften Muskelverhärtungen. Sie wird eingesetzt bei funktionellen Beschwerden des Bewegungsapparates, chronischen Schmerzsyndromen sowie bei erhöhter muskulärer Spannung im Alltag oder Berufsleben. Ziel der Behandlung ist die Schmerzlinderung, Verbesserung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur sowie die Unterstützung der Regeneration und Beweglichkeit. Die medizinische Massage wird als Privatleistung angeboten.

Durata: 60 Min.     Prezzo: CHF 130.00

Physiotherapie – Erweiterter Termin (45 Minuten) mit oder ohne ärztliche Verordnung

Der erweiterte Physiotherapie-Termin eignet sich für komplexere Beschwerdebilder oder Situationen mit erhöhtem Behandlungsbedarf. Der Schwerpunkt liegt auf einer vertieften sportmedizinischen, orthopädischen oder funktionellen Betreuung, insbesondere bei mehreren Problemstellungen oder ausgeprägten Bewegungseinschränkungen. Je nach Indikation kommen aktive Therapieformen, manuelle Techniken sowie funktionelles Training zum Einsatz. Ergänzend erfolgt eine intensivere Anleitung, Therapieplanung und individuelle Beratung zu Training, Belastungssteuerung, Prävention und Alltag.

Durata: 45 Min.     Prezzo: CHF

Physiotherapie – Standardtermin (30 Minuten)

Die Physiotherapie im Rahmen eines Standardtermins dient der gezielten Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates sowie der funktionellen Rehabilitation. Der Schwerpunkt liegt auf aktiver und funktioneller Therapie bei orthopädischen und sportmedizinischen Beschwerden. Der Termin eignet sich besonders für Folgebehandlungen, klar definierte Problemstellungen sowie weniger komplexe Therapiesituationen. Je nach Indikation werden aktive Übungen zur Kräftigung, Stabilisation und Verbesserung der Beweglichkeit sowie manuelle Techniken zur Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung eingesetzt. Ergänzend erfolgt eine individuelle Beratung zu Training, Belastungssteuerung, Prävention und Alltag.

Durata: 30 Min.     Prezzo: CHF

Schröpftherapie (Cupping-Therapie)

Die Schröpftherapie ist eine bewährte manuelle Behandlungsmethode, bei der mittels Unterdruck spezielle Schröpfgläser auf der Haut platziert werden. Sie fördert die lokale Durchblutung, löst muskuläre Verspannungen, unterstützt den Stoffwechsel im Gewebe und kann Schmerzen sowie Bewegungseinschränkungen reduzieren. Die Methode wird häufig bei Muskelverhärtungen, Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden und myofaszialen Triggerpunkten eingesetzt.

Durata: 30 Min.     Prezzo: CHF 50.00

Sportmassage (30 Min)

Die Sportmassage richtet sich an sportlich aktive Personen sowie Freizeit- und Leistungssportler:innen und dient der gezielten Unterstützung vor, während oder nach sportlicher Belastung. Sie fördert die Regeneration, reduziert muskuläre Ermüdung, verbessert die Durchblutung und hilft, Spannungen nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen zu lösen. Zudem kann sie präventiv eingesetzt werden, um Überlastungsbeschwerden vorzubeugen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Die Sportmassage wird als Privatleistung angeboten.

Durata: 30 Min.     Prezzo: CHF 75.00

Sportmassage (60 Min)

Die Sportmassage richtet sich an sportlich aktive Personen sowie Freizeit- und Leistungssportler:innen und dient der gezielten Unterstützung vor, während oder nach sportlicher Belastung. Sie fördert die Regeneration, reduziert muskuläre Ermüdung, verbessert die Durchblutung und hilft, Spannungen nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen zu lösen. Zudem kann sie präventiv eingesetzt werden, um Überlastungsbeschwerden vorzubeugen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Die Sportmassage wird als Privatleistung angeboten.

Durata: 60 Min.     Prezzo: CHF 130.00